EcoWolf – Zero Waste and Sustainable Living

Here and on Telegram (RU only) EcoWolf brings you the ideas and knowledge you need to live a better, more ecologically-friendly life.

Why are waste, consumption, and the environment important?

The way many of us live and consume right now is out of balance. As a species, we’re creating ever more problems and there’s no guarantee that technological solutions will arrive in time to solve them.

A change of mindset and some small adjustments to day-to-day life can make a huge difference.

Blog

Regular, easy-to-read blog posts on all of the major topics related to zero waste and responsible consumption

Podcast

Available only in Russian

Instagram

Check out our collection of vegetarian recipes and tips on how to live more sustainably

ekovolk

Куратор темы 🌏♻️ на @yandex.q и Клуба бережного потребления в @teper_tak. «ЭкоВолк» — для тех, кто уже рассортировал всё вторсырьё. Строим эко🏡 в 🇷🇺

Курс для экосообщества от «

Вторая жизнь альпинистског

Настраивайте свои подкасто

Смешное про приключения вегетарианцев во Франции

Ловите нашу со Стивом инструкцию по поиску #vegetarianfriendly заведений с помощью #Tripadvisor в поездках. Когда-нибудь границы откроют, и, возможно, она вам пригодится.

А для иллюстрации несколько реальных телефонных разговоров:
 — Здравствуйте, я ищу столик на обед сегодня. Но сначала хочу убедиться, что у вас есть вегетарианские блюда. В Трипэдвайзоре написано, что вы vegetarian-friendly.
— Да, у нас есть треска, мидии и осьминог.
— …  — Здравствуйте, хочу забронировать у вас столик. Скажите, у вас есть вегетарианские позиции в меню? НЕ рыба…
— Хм, ну, мы можем сделать тарелку с овощами…
— Какими?
— Ну, помидоры, огурцы, салат…
— И Вы считаете, что это будет сытно?
— Ну… не знаю

— Здравствуйте, мне нужен столик на вечер. Скажите, у вас есть вегетарианские блюда сейчас в меню?
— У нас есть что-то вроде поке боула, но мы можем убрать лосось. Запах рыбы немножко останется, но самой рыбы не будет. — …  Это реальные телефонные разговоры, которые во время нашей поездки на юг Франции повторялись из раза в раз. Я вам больше скажу: вот этот пассаж про поке боул с лососем — это не неудачный экспромт официанта, а заготовленная фраза. Я это поняла, когда случайно позвонила им же на следующий день (не запомнила название ресторана), и услышала то же самое заманчивое предложение.

Думаю, что и эта схема, и тот факт, что я рисовала ее сегодня полдня, окончательно доказывают, что мы помешаны на еде. Вы так же серьезно подходите к выбору ресторанов в поездках?

P.S. Предвосхищая вопросы: я на побережье ем рыбу, а вот Стив нет. Если бы он ее ел, путешествовать было бы проще 😅. Теперь мы с «нетерпением» ждём переезда в Россию… Как думаете, будет так же, как во Франции, или проще?
.
.
.
#экоблог #экологияжизни #вегетарианство #вегатарианскаякухня #путешествияпофранции #жизньвофранции #нольотходов #zerowaste

Наши экопривычки в поездках

Составили со Стивом список того, что мы стараемся делать, чтобы ⬇️ своё воздействие на 🌎 во время путешествий. Можно стараться гораздо сильнее, но у нас пока так.

Начну с оговорок: 1) мы снимаем постоянное жильё в живописных местах с доступом к 🌲, чтобы не было желания постоянно куда-то ездить (участок для дома искали по тому же принципу); 2) в идеале уезжать редко и на подольше, но из-за 🐱🐱 и отсутствия соседей-друзей сейчас наш максимум — несколько дней; 3) короткий срок диктует и транспорт: чаще всего мы выбираем 🚗 , чтобы успеть побольше посмотреть.

Что для нас обязательно в поездке:
- удобная кровать;
- вкусная вегетарианская еда (но я ем местную рыбу);
- живописные пейзажи;
- отсутствие толп (!!!);
- возможность позаниматься спортом на воздухе.

Наши экотурпривычки:
- уезжать до/после сезона отпусков/каникул;
- брать с собой твёрдые мыло, дезодорант, шампуни;
- пользоваться маленьким мусорным ведром (обычно такие есть в ванной) или вообще им не пользоваться и увозить мусор с собой;
- забирать из дома остатки еды и доедать в первые дни;
- брать с собой мешочки, контейнеры и приборы, термос и металлические бутылки (при первой же возможности наполнять их);
- брать листовой чай и ситечко, а ещё соль;
- селиться в пешей доступности от достопримечательностей, желательно не в отеле;
- выбирать развлечения, не предполагающие катания на чем-то с ДВС;
- ходить пешком (искать маршруты в приложении для хайкинга);
- вместо сувениров везти домой видео и мыло.

Отдельно скажу, что я рьяный сторонник дресс-кода 💃🏻, поэтому во избежание дискомфорта и лишних покупок я всегда беру с собой пару приличной обуви, платье с нейтральной кофтой и сумочку. Из остального обязательного у меня: купальник (даже в командировки всегда его брала и не жалела!), сандалии, палантин, длинные штаны и ветровка.

У нас пока нет привычки каждый раз компенсировать углеродный след (в большой степени потому, что надёжных сайтов не так много), но нужно ее освоить.

А как вы делаете свои путешествия бережными?

P.S. На фото я доедаю за Стивом яблочный огрызок на самом высоком мысе Европы.
.
.
.
#экоблог #экотуризм #экологияжизни #бережноепотребление

Йога и эко — продолжение 21

Как искать экожильё для отд

Привет, радиолюбители! 🥳Но

Про сообщество «Экология» на @yandex.q

Как вы знаете, в конце марта я стала куратором (или, как у нас в команде принято говорить, «кьюратором») сообщества экспертов в области экологии на Яндекс.Кью. После нескольких редакций я остановилась на таком его описании:
 «Конструктивное сообщество, объединяющее тех, кто интересуется экологией, и тех, для кого это профессия, — специалистов в области экологизации бизнеса, обращения с отходами, климатологов, экоактивистов и всех тех, кто изучает экологические проблемы и ищет способы их решения».  Как вам? Откликается?

Сейчас Кью активно развивается, и к нему ежедневно присоединяются десятки экспертов в десятках тем. Для пользователя это означает, что вопрос, ответа на который нет в Гугле и Яндексе, можно задать напрямую экспертам и получить доступ к проверенным и зачастую уникальным знаниям. Так, например, мы отдельно разрабатываем тему экологичного кинопрома вместе с @sistermary.ru и @chechevica.nastya, а вместе с @mari_zaychik, @m_aarch_space, @solovevajull и командой, которая занимается нашим со Стивом домом, — тему экологичной архитектуры/урбанистики/дизайна. Где ещё такое можно найти в одном месте?  Кстати, интересные вопросы не обязательно должно быть сугубо научными. Вот некоторые из недавних вопросов, на которые были даны очень интересные ответы:
✔️Почему Грета Тунберг не дает покоя стольким людям?
✔️Можно ли закапывать органические отходы в городском парке?
✔️ Пикачу — это #ВИЭ? Если да, то какой?

Если вы эксперт в экологии (или любой другой теме!), то Кью может помочь привлечь дополнительное внимание к вашему проекту и личному бренду — ваши ответы могут попасть в выдачу Яндекса, и у вас появится визитка в поиске. Если вы не считаете себя экспертом, но интересуетесь темой, то вы можете задавать вопросы, поддерживать любимых экспертов и следить за обсуждением.

Если вам интересно присоединиться к своему профильному сообществу (не экологическому), то напишите мне в личку, и я перенаправлю вас к куратору вашей темы!

Давайте вместе делать проверенные знания доступными, а доступные знания — проверенными.

Жду вас на Кью. Кстати, сегодня мы, наверное, преодолеем отметку в 2 тысячи участников!
.
.
.
#экоблог

Трогательная история, из ко

Нет, я не ошиблась аккаунтом...

просто давно хотела написать про #йогаинольотходов

Сразу несколько оговорок. Любая философия, особенно такая древняя, как философия йоги, — это океан, и я даже еще не заходила в воду, а только начала вдыхать соленый воздух с берега. Поэтому воспринимайте этот текст как мысли вслух, а не как проповедь и ни в коем случае не попытку вас просветить 😅. А, ну и скажу, что я одинаково нейтрально отношусь ко всем религиям и никогда не пытаюсь оскорбить ничьи чувства ☺️. Итак, на Восток (там по отношению ко мне находится сейчас Дума) поклонились, поехали.

Начну с ям и ниям — принципов поведения человека, практикующего йогу (напомню, что физические упражнения — лишь один из восьми столпов йоги). Ямы обращены во внешний мир и очень напоминают понятные нам всем заповеди, а ниямы посвящены внутреннему духовному развитию.

Для тех, кто стремится к минимализму, актуальнее всего яма «апариграх» — нестяжательство, довольство необходимым. И преподаватели йоги, и экоблогеры обычно подчеркивают, что речь идет не про аскетизм, а про комфортный минимум. Я думаю, что это одновременно и боязнь спугнуть читателя, и забота о начинающих. Естественно, чем меньше дома вещей, тем быт бережнее, с этим сложно спорить.

Принцип “ахимса” (ненасилие) чаще всего упоминается в контексте веганства, но он гораздо шире. Ненасилие — это отказ поддерживать неэтичных производителей и отрасли, разрушающие экосистемы, это доброжелательность по отношению к близким, которые пока не запомнили, куда что выбрасывать, и даже к троллящим нас скептикам.

«Сантоша» — принцип, который у многих на слуху наравне с ахимсой. Он означает умение довольствоваться любой жизненной ситуацией. Мне кажется, что этот принцип предшествует отказу от накопительства. Сначала ты понимаешь, что а) тебя достаточно, б) у тебя всего достаточно, а потом уже закономерно отказываешься от лишних вещей.

Я бы хотела отдельно написать про карма-йогу и собственно про слово «йога» в контексте бережного потребления, но места не хватает. Если хотите продолжения, напишите об этом в комментариях!

P.S. И приходите на занятия #хатхайога #виньяса #иньйога! Запись: @yoga.with.yustiniya 💚
.
.
#экоблог #экологияжизни

Чаще всего в отзывах о наших со Стивом выпусках #радиоЭкоВолк фигурирует слово «уютный». Теперь наша обложка полностью передаёт эту атмосферу (а ещё наши планы по переезду на природу 🌱).

За чуткость, любовь к ЭкоВолку и талантливое исполнение задуманного мы хотим сказать гигантское спасибо Тане @zdotat. Совсем скоро вы услышите новый, не менее уютный, чем обычно выпуск нашего подкаста. Пока же делюсь обложкой, чтобы вы успели к ней привыкнуть и, как он выйдет, не потеряли нас и не испугались, что кто-то украл наше название 😀. А мы с Таней пошли подводить итоги урбанистического кейса в #Клуббережногопотребления @teper_tak, который нам подкинула @mari_zaychik, и обсуждать очередной творческий проект 😉.

🐾
.
.
.
#экоподкаст #бережноепотребление #экоблог #экологияжизни #разумноепотребление #нольотходов #zerowaste #инстаграмнаслух

Latest videos

All our videos are available in Russian with English subtitles.